Smoothie pay de manzana (vegano)

¿Qué tal un pay de manzana para tomar? Esta receta se prepara en minutos y es perfecta para las temperaturas primaverales ¡no te la puedes perder!

Receta de Crystal Sánchez

El calor llegó a instalarse por fin, la primavera ha llegado en todo su esplendor para regalarnos ambientes cálidos, noches tranquilas y muchísimas flores no dejan de presumirnos lo lindas que son. Las temperaturas (31ºC hoy) nos invitan a comer al aire libre y disfrutar helados, limonada y bebidas refrescantes.

¿Qué tal un pay de manzana para tomar? Esta receta se prepara en minutos y es perfecta para las temperaturas primaverales ¡no te la puedes perder!

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Licuado poderoso para desayunar

¡No te vayas sin desayunar! Este licuado te mantiene saciado y te da un empujón para iniciar bien el día.

Receta de Crystal Sánchez

Cuando era niña no me encantaba desayunar antes de irme a la escuela y recuerdo que lo que siempre me gustó fueron los licuados, así que si no desayunaba digamos en forma, mi mamá me hacía un super licuado de plátano y chocolate.  Leer más “Licuado poderoso para desayunar”

Smoothie rosado

Una alternativa perfecta para un desayuno rápido, sencillo y super nutritivo ¡No te pierdas la receta!

Receta de Crystal Sánchez

Mi esposo y yo somos fans de los smoothies, nos gustan porque son sencillos, nutritivos y deliciosos y porque puedes hacer tantas variaciones como desees. Además son el desayuno ideal cuando no tienes tiempo, pero no quieres salir de casa sin desayunar.  Leer más “Smoothie rosado”

Atole de avena

Te cuento como preparar un exquisito atole de avena, dulzón y reconfortante ¡No te pierdas la receta!

Receta de Crystal Sánchez

El atole es una de las bebidas mexicanas por excelencia, ya en esta entrada te platiqué un poco acerca de esta bebida. se acostumbra en las fiestas en temporada de frío y la variedad de sabores alcanza hasta donde te alcance la imaginación, uno de los que más recuerdo de mi infancia es el de avena, porque era de los predilectos de mi abuelita, porque es muy rico y porque para espesar no necesita nada más que avena.  Leer más “Atole de avena”

Agua de tuna, hierbabuena y miel

Una agua refrescante que te va a cautivar con su delicado sabor, en serio, ¡tienes que probarla!

Receta de Crystal Sánchez

Ya les he contado que adoro las tunas, ahorita que están de temporada, no puedo evitar comerlas una y otra vez. Cuando era niña, nada más empezaba la temporada, mi abuelita compraba una caja entera, y las ibamos comiendo poco a poco, como postre, después de comer.  Leer más “Agua de tuna, hierbabuena y miel”

Lassi de mango y coco

Te enseño a preparar un lassi, cremoso, exquisito, sano y muy revitalizante 😉

Receta de Crystal Sánchez

Hace un tiempo, les conté que quede cautivada cuando probé un lassi de limón, me encantó lo refrescante que resulta y la combinación exquisita de la miel con el yogur natural, así que obviamente comencé a intentar con otras frutas y por supuesto una de mis combinaciones favoritas fue esta, no se si sea porque adoro los mangos, pero es que en verdad queda exquisito.  Leer más “Lassi de mango y coco”

Lassi de limón

El Lassi es una bebida hindú muy revitalizante, refrescante y nutritiva. ¡No te lo pierdas!

Un Lassi es una bebida tradicional de la india que se prepara a base de yogur, agua, alguna fruta y especias, uno de los más tradicionales es el de mago (que pronto les traeré por aquí), se toma como bebida revitalizante pues en la india si que hace muuuucho calor, y se pueden hacer variaciones en las proporciones si lo deseas mas o menos espeso.
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