Galletas de granola

Receta de Finé Téllez

Uno de mis proyectos desde el año pasado es mi propia marca de granola, la verdad estoy emocionada, ha sido como un sueño que ha ido creciendo conmigo poco a poco y ha sido tan generoso que me ha llevado de la mano y he tenido tan buena aceptación que en pocos meses hay mucha gente que me conoce solo porque vendo la granola más rica y eso me hace feliz.

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Puré de calabaza

Receta de Crystal Sánchez

Pocas cosas saben más a otoño que las calabazas; en cuanto las empiezo a ver en el mercado no dudo en hacerme de algunas y voy por ahí haciendo puré y luego hago cupcakes, barritas, pay, atole, ¡en fin! las posibilidades son casi infinitas.

Mis hijos son medio quisquillosos (y a veces mi esposo también), así que cuando hice los cupcakes les dije que eran solo de canela y se los comieron contentos ¡punto para mi! ; )

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Galletas de chocoavellana

Receta de Crystal Sánchez

Y entre mil cosas en casa me perdí, este regreso a clases me ha dejado más que exhausta, mi hijo mayor cambió de escuela, así que con dos niños en colegios diferentes, con los dos con actividades deportivas y culturales distintas, con una casa que siempre requiere mi presencia, un blog, un trabajo, mis clases de baile y mi lista interminable de cosas por hacer pues se me va la vida.

Así que para ti que tienes niños y en este regreso a clases andas perdida (como yo) traigo esta deliciosa y sencilla receta perfecta para el lunch, snack o solo para reponer energías cuando sientes que no te alcanza la tarde para todo lo que tienes que hacer. Leer más »

Vinagreta de fresas

Receta de Crystal Sánchez

Una de las cosas que mas me gustan son las ensaladas, porque creo que una buena ensalada siempre es un excelente acompañante para casi cualquier platillo y es que para hacer una ensalada se puede tener tanta  variedad como tu imaginación te lo permita, desde las hojas verdes, las frutas, los vegetales, las nueces, algún queso y por supuesto la vinagreta, y es que una vez que empiezas a probar distintas opciones en una ensalada la inspiración llega a ti, si o si y pronto vas probando nuevas combinaciones que antes quizá no te parecían atractivas. Leer más »

Galletas de avena (la receta mas deliciosa)

Receta tomada del sobre de azucar Zulka

He vuelto.

Después de un tiempo considerable sin publicar receta nueva, entre una y mil cosas se me fueron pasando los días y aunque siempre estuve pensando en ustedes, muchas veces no encontré la inspiración ni las palabras para escribir. Este blog para mi siempre ha sido puro amor y cada entrada que escribo me gusta que venga desde lo más profundo de mi corazón y cargada de buena vibra porque creo que el amor al leerlo, también se siente : )Leer más »

Smoothie poderoso para papá

Receta de Crystal Sánchez

Una de las cosas más importantes cuando hacemos ejercicio regularmente es tener una dieta adecuada que nos provea todo lo que necesitamos antes y después de entrenar,  pero muchas veces es precisamente la alimentación para después de entrenar la que dejamos un lado, sin embargo reponer energía y obtener una dosis adecuada de proteína es de suma importancia para después de entrenar.Leer más »